문화행사안내
- 예천군청소년수련관 수영장 매주 월~금, 오후 2시부터 '아쿠아로빅' 교실 운영
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예천군청소년수련관, '아쿠아로빅' 교실 신청자 모집
예천군청소년수련관 수영장은 오는 4월부터 지역 주민의 건강과 여가 선용을 위해 '아쿠아로빅 교실'을 개설하고 신청자를 모집한다.
전문가에 의하면, 물속에서 음악에 맞춰 운동을 하는 에어로빅인 '아쿠아로빅'은 신체 균형감각과 근력을 높이는 유산소 운동으로, 고관절이 안 좋아 걷기운동이나 조깅 등이 힘든 사람에게 효과적이라고 알려졌다.
모집 인원은 35명, 신청은 지역에 거주하는 60세 이상 주민이면 되며, 모집은 오는 25일 오전 9시부터 선착순이다. 강습은 주 4회 화~금요일 오후 2시~2시50분까지 실시되며, 토요일은 수영장 이용객 누구나 참여할 수 있다.
이번 아쿠아로빅 교실은 우선 9월까지 60세 이상 주민을 대상으로 시범 운영되며, 주민 만족도와 개선사항 등을 검토․분석해 확대 시행할 방침이다.
청소년수련관 관계자는 "이번 프로그램은 하체가 약한 분들에게 매우 효과가 있을 것으로 판단된다"며 "건강도 지키고 재미도 있는 이번 프로그램에 많은 분이 참여하길 바란다"고 말했다.
문의 : 예천군 청소년수련관(054-650-6425).